platos principales

Pollo a la Mexicana

Estas pechugas de pollo con especias mexicanas se pueden cocinar a la parrilla cuando el clima está cálido o se pueden asar en cualquier época del año.
5m
tiempo de preparación
16m
Hora de Cocinar
193
Calorías
9
Ingredientes

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Flavor Maker

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INGREDIENTES 6 (Rinde 6 porciones.) Porciones

INSTRUCCIONES

  • 1 Mezcle todos los ingredientes, excepto el pollo, en un recipiente pequeño. Aparte 3 cucharadas de adobo. Coloque el pollo en una bolsa de plástico resellable grande o en un plato de vidrio. Agregue el resto del adobo y dele vuelta para cubrir bien.

    Refrigere durante 30 minutos o más para obtener más sabor. Retire el pollo del adobo. Deseche los restos de adobo.

    Sobre una parrilla cocine a fuego medio alto durante 6 a 8 minutos por lado o hasta que esté bien cocido, untando con las 3 cucharadas de adobo que había apartado a mitad de la cocción.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(Por porción)

La información nutricional viene pronto.

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