platos principales

Pollo Sabroso con Cítricos y Hierbas

Los sabores de los cítricos agregan un toque delicioso a este adobo para pechugas de pollo deshuesadas o piezas de pollo con hueso. Sirva con gajos de la fruta ligeramente asados.
10m
tiempo de preparación
16m
Hora de Cocinar
188
Calorías
6
Ingredientes

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INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

  • 1 Mezcle el adobo con la cáscara, el jugo, el aceite y el agua en un recipiente pequeño. Coloque el pollo en una bolsa de plástico resellable grande o en un plato de vidrio. Agregue el adobo y dele vuelta para cubrir bien.

    Refrigere durante 15 minutos o más para obtener más sabor. Retire el pollo del adobo. Deseche el resto del adobo.

    Sobre una parrilla cocine a fuego medio alto de 6 a 8 minutos por lado o hasta que el pollo esté bien cocido, volteándolo frecuentemente.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(Por porción)

La información nutricional viene pronto.

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