Dígale "arrivederci" al mismo pollo de siempre. Al igual que las suaves brisas de Italia, los sabores de esta salsa a Toscana en el pollo despertarán sus sentidos.
10m
tiempo de preparación
15m
Hora de Cocinar
140
Calorías
13
Ingredientes
Dígale "arrivederci" al mismo pollo de siempre. Al igual que las suaves brisas de Italia, los sabores de esta salsa a Toscana en el pollo despertarán sus sentidos.
10m
tiempo de preparación
15m
Hora de Cocinar
140
Calorías
13
Ingredientes
INGREDIENTES
- Salsa mediterránea:
- 1 lata (14 1/2 onzas) de tomates pequeños picados
- 3 cucharadas de alcaparras
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 2 cucharaditas McCormick® Gourmet Collection Basil Leaves (hojas de albahaca, línea gourmet)
- 1 cucharadita McCormick® Oregano Leaves (hojas de orégano)
- 1/8 cucharadita McCormick® Gourmet Collection Red Pepper, Crushed (chile rojo triturado, línea gourmet)
- Pollo a la Toscana:
- 1 cucharadita McCormick® Perfect Pinch® Italian Seasoning (sazonador italiano)
- 1 cucharadita California Style Garlic Pepper with Red Bell and Black Pepper ajo y pimienta al estilo California
- 1/2 cucharadita McCormick® Gourmet Collection Mustard, Ground (mostaza molida, línea gourmet)
- 1 1/2 libras de pechugas de pollo sin piel y deshuesadas cortadas a la mitad
INSTRUCCIONES
-
1
Para la salsa, mezcle todos los ingredientes en un recipiente mediano y cúbralo. Refrigérelo hasta que esté listo para servir..
Para el pollo, mezcle el sazonador italiano, el ajo, el pimiento y la mostaza en un plato llano. Unte el pollo con los sazonadores para cubrirlo de forma pareja.
Rocíe una sartén antiadherible con spray antiadherente. Caliente la sartén a fuego medio. Cocine el pollo durante 5 a 7 minutos por lado o hasta que esté bien cocido. Sirva el pollo con la salsa.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
(Por porción)
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