El Atún a la Parrilla Estilo Caribeño es una comida veraniega fácil de preparar que tiene todo el delicioso sabor y todo el calor de las islas.
5m
tiempo de preparación
12m
Hora de Cocinar
256
Calorías
4
Ingredientes
El Atún a la Parrilla Estilo Caribeño es una comida veraniega fácil de preparar que tiene todo el delicioso sabor y todo el calor de las islas.
5m
tiempo de preparación
12m
Hora de Cocinar
256
Calorías
4
Ingredientes
INGREDIENTES
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de limón verde o limón amarillo
- 1 cucharada Perfect Pinch Caribbean Jerk Seasoning sazonador para cecina estilo jamaiquino
- 1 libra de filetes de atún
INSTRUCCIONES
- 1 En un recipiente pequeño mezcle el aceite de oliva con el jugo de limón y el sazonador. Coloque los bistecs de atún en una bolsa resellable de plástico grande o un plato para hornear. Agregue el adobo y deles vuelta para cubrir bien.
- 2 Refrigere durante 30 minutos o más para obtener más sabor. Retire el pescado del adobo. Deseche el resto del adobo.
- 3 Ase o cocine sobre una parrilla a fuego medio durante 5 a 6 minutos por lado o hasta que el atún tenga el nivel deseado de cocción.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
(Por porción)
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