Atún a la Parrilla Estilo Caribeño

El Atún a la Parrilla Estilo Caribeño es una comida veraniega fácil de preparar que tiene todo el delicioso sabor y todo el calor de las islas.

Ingredientes
Preparación
5 mins Tiempo de preparación 12 mins Tiempo de cocción
5 mins Tiempo de preparación
12 mins Tiempo de cocción
  • 1. En un recipiente pequeño mezcle el aceite de oliva con el jugo de limón y el sazonador. Coloque los bistecs de atún en una bolsa resellable de plástico grande o un plato para hornear. Agregue el adobo y deles vuelta para cubrir bien.

  • 2. Refrigere durante 30 minutos o más para obtener más sabor. Retire el pescado del adobo. Deseche el resto del adobo.

  • 3. Ase o cocine sobre una parrilla a fuego medio durante 5 a 6 minutos por lado o hasta que el atún tenga el nivel deseado de cocción.

Consejo de cocina

Consejo Práctico de Cocina: Sustituya el atún por halibut, dorado o pez espada.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 256 Colesterol: 42mg
  • Sodio: 253mg Grasa total: 26g
  • Fibra: 0g Carbohidrato: 2g

Note: 0

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