Espárragos Asados al Horno

El asado de los espárragos es un método rápido y fácil de prepararlos.

Ingredientes
Preparación
5 mins Tiempo de preparación 12 mins Tiempo de cocción
5 mins Tiempo de preparación
12 mins Tiempo de cocción
  • 1. Precaliente el horno a 400 ºF. Mezcle la nuez moscada, la sal de ajo y el chile rojo en un recipiente pequeño. Coloque los espárragos en una sola capa en un molde para hornear de 15 x 10 x 1 pulgadas forrado con papel de aluminio. Salpique los espárragos con aceite y hágalos rodar para que se cubran en él. Salpique con la mezcla de especias y hágalos rodar para que se cubran.

    2. Hornee de 10 a 12 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos pero aún crujientes, volteándolos una vez.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 37 Colesterol: 0mg
  • Sodio: 100mg Grasa total: 2g
  • Fibra: 2g Carbohidrato: 3g

Note: 0

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