Ejotes con Ajo y Albahaca

Damos sabor a los ejotes frescos con el sazonador de albahaca y ajo.

Ingredientes
Preparación
10 mins Tiempo de preparación 7 mins Tiempo de cocción
10 mins Tiempo de preparación
7 mins Tiempo de cocción
  • 1. Cocine los ejotes en agua hirviendo durante 7 minutos o hasta que tenga el nivel deseado de cocción. Escúrralos bien y vuelva a colocarlos en la cacerola.

    2. Mezcle los ejotes con la mantequilla y el sazonador hasta que queden bien cubiertos.

Consejo de cocina

Consejo Práctico de Cocina:  Sustituya los ejotes frescos por un 1 paquete de ejotes congelados (16 onzas) o cabecillas de brócoli. Cocine según las instrucciones del paquete. Continúe con el Paso 2.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 77 Colesterol: 12mg
  • Sodio: 114mg Grasa total: 2g
  • Fibra: 2g Carbohidrato: 6g

Note: 0

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