Filete de Atún a la Parrilla con Limón y OLD BAY

Disfrute del atún fresco asado a la parrilla y adobado con el sabor refrescante del limón y el OLD BAY Seasoning (sazonador OLD BAY).

Ingredientes
Preparación
5 mins Tiempo de preparación 12 mins Tiempo de cocción
5 mins Tiempo de preparación
12 mins Tiempo de cocción
  • 1. Mezcle los primeros 4 ingredientes en un recipiente pequeño. Coloque el atún en una bolsa de plástico resellable grande o en un plato de vidrio. Agregue el adobo y dele vuelta para cubrir bien.

     

    2. Refrigere durante 15 minutos o más para obtener más sabor. Deseche el resto del adobo.

     

    3. Sobre una parrilla cocine a fuego medio durante 5 a 6 minutos por lado o hasta que tenga el nivel deseado de cocción.

Consejo de cocina

Consejo práctico de cocina: sustituya el atún por halibut, dorado o pez espada.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 292 Colesterol: 42mg
  • Sodio: 593mg Grasa total: 26g
  • Fibra: 0g Carbohidrato: 2g

Note: 0

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