Ensalada Griega de Atún en Pan de Pita

Esta ensalada de atún es una variante de la clásica que se prepara con mayonesa. Sirvela en panes de pita con espinaca fresca y podrás comerla en cualquier lado. Foto por: Julie Deily from The Little Kitchen.

Ingredientes
Preparación
10 mins Tiempo de preparación
10 mins Tiempo de preparación
  • 1. Mezcla bien el jugo, el aceite, el orégano y el ajo en polvo en un tazón mediano. Agrega el atún, el tomate, la cebolla roja y el queso feta; mezcla un poco. Tapa el tazón.

  • 2. Refrigera durante al menos 1 hora o hasta el momento de servir.

  • 3. Corta los panes de pita a la mitad. Fórralos con las hojas de espinaca. Utiliza una cuchara para rellenarlos con la mezcla de atún.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 210 Colesterol: 24mg
  • Sodio: 488mg Grasa total: 17g
  • Fibra: 3g Carbohidrato: 22g

Note: 0

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