Batido de Plátano de Colores

El teñido en batik y las lámparas de lava sirvieron de inspiración para este batido que será el favorito de madres e hijos.

Ingredientes
Preparación
10 mins Tiempo de preparación
10 mins Tiempo de preparación
  • 1. Coloque todos los ingredientes, menos los colorantes para comidas, en una licuadora y cúbralos. Mezcle a alta velocidad hasta que se eliminen los grumos.

  • 2. Divida la mezcla uniformemente en 4 porciones. Agregue 6 gotas de un colorante para comidas diferente a cada porción y revuelva.

  • 3. Vierta los diferentes colores de forma alternada en cada uno de los 3 vasos altos y sirva.

Información nutricional

(Cantidad por porcion)

  • Calorías: 145 Colesterol: 3mg
  • Sodio: 40mg Grasa total: 2g
  • Fibra: 2g Carbohidrato: 30g

Note: 0

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